Laufen

Rennsteiglauf im Wanderschritt

Klamotten waren reif für die Waschmaschine...GutsMuths-Rennsteiglauf - der größte und vermutlich einer der schönsten Landschaftsläufe Mitteleuropas. Über 200 Kilometer anspruchsvolle Strecken quer über den Rennsteig, den bekannten Höhenweg des Thüringer Waldes. Gute Verpflegung, liebevolle Betreuung und Herzlichkeit sind besondere Markenzeichen des beliebten Kultlaufes.
Am Start des Halbmarathons mit Petra de Graat eine Läuferin des PV-Triathlon Witten. "Das erste Mal dabei mußte ich in der letzten Gruppe starten mit der Folge, dass die ersten 14 km eher einer Wanderung denn einem Halbmarathon glichen", so Petra de Graat, die ihren ersten Marathon gerade in schnellen 3:44 Std. gelaufen war. Am Ende blieb die Uhr bei 1:57:15 Std. (30. W40) stehen.

PV-Läufer/innen räumen beim 19. Dortmunder Friedenslauf ab

Vielfältig war das Laufangebot beim Dortmunder Friedenslauf - der TSV Kirchlinden hatte in seiner 19. Auflage Distanzen von 1,2 km für die Schüler, über 5 km, 10 km und auch die Halbmarathondistanz im Angebot. Über 700 Läufer/innen - darunter eine laufbegeisterte Gruppe des PV-Triathlon Witten - fühlten sich angesprochen, die Laufschuhe zu schnüren und in die schwarz-gelbe Stadt zu fahren. Von Kirchlinde führte die Strecke auf gut zu laufenden Wegen in den Rahmer Wald.
Bettina Erste beim HMMit sehr guten Ergebnissen, Urkunden und PokalenLocker zum Gesamtsieg: Lisa kehrte die PV-Gruppe wieder heim in die Ruhrstadt: Bettina Nick, noch beflügelt vom vivawest-Marathon nur eine Woche zuvor, gewann überzeugend den Halbmarathon in der W45 mit einer Zeit von 1:46:19 Std.: "Nur schade, dass Petra de Graat, Heike Risse und unser 'pacemaker' Oliver Schoiber heute nicht dabei waren" - den Marathon war das schnelle Quartett zeitgleich in 3:44:27 Std. gelaufen.
Während Dieter Pawellek als einziger über 10 km (51:42 min.) die PV-Fahne hochhielt, favorisierte ein PV-Trio die 5 km-Distanz. Es wurde ein spannendes Rennen: Fabian Dillenhöfer von der LGO Dortmund stürmte allen davon und hatte seine Verfolger nach einem Kilometer bereits deutlich abgehängt. Im Ziel hatte er mit 15:47 min. über eine Minute Vorsprung vor Pascal Czollmann. Der PVler lief als Zweiter gesamt und Sieger der M35 in 16:58 min. ins Ziel. Eine sehr gute Platzierung erzielte auch Marcel Schönfeldt. Vom Start weg orientierte sich der PV-Athlet nach vorn und erreichte das Ziel als 5. gesamt. In der MHK schaffte Marcel Schönfeldt damit den Sprung auf Treppchen Platz 3.
Marcus Ziemann zeigte sich mit 20:18 min. (4. M40) von seinem halben ironman auf Mallorca erholt und nutzte den Friedenslauf als 'knackigen' Trainingslauf in Vorbereitung auf den Ironman 5150 Klagenfurt über die Olympische Distanz am 09.06.

Gesamtsiegerin bei den Frauen über 5 km - the winner is: Lisa Rose. Obwohl Lisa Rose nach ihrem schweren Deutschlandcup in den Farben des Landesverbandes TVNRW in Halle/Saale den Friedenslauf nur locker lief, überquerte die erfolgreiche PVlerin mit einer Zeit von 20:29 min. als Erste die Ziellinie und gewann nebenbei auch die Weibliche Jugend B. Krönung des Tages: auch die Gesamtsiegerin der Schülerinnen-Klassen über 1,2 km kam aus der sportlichen Familie Rose: Hanna Rose wurde in 4:28 min. Erste gesamt/Erste der Schülerinnen C und ließ bei ihrem Lauf lediglich drei Jungen den Vortritt. Das Tüpfelchen auf dem 'i': Hanna Rose wiederholte an gleicher Stelle ihren Vorjahressieg.

Hanna Rose (11) zeigt erwachsenen Läuferinnen die Hacken

Während sich die B- und A-Jugendlichen dem Deutschland-Cup stellten, trat Hanna Rose beim Dortmunder Campus-Lauf über 2,5 km an. Als 11jährige gab die junge Athletin des PV-Triathlon Witten auch den erwachsenen Läuferinnen keine Chance und gewann den Lauf vor 78 weiteren Finisherinnen in 10:49 min. Mutter Heike Rose wurde über 5 km Neunte in 23:26 min. und Marlies Steffen über 10 km Neunte in 44:13 min.

Ausblick auf das Wochenende: Kinder-Duathlon, 143 km in 2 Tagen, vivawest-Marathon

Ein vollgepacktes Sportwochenende wartet auf die Aktiven des PV-Triathlon Witten:
am Samstag, 13.05.13, veranstaltet der PV-Triathlon Witten zum 20. Mal den 'Lohmann-Edelstahl Kinder- und Schülerduathlon'. Laufen, Radfahren und wieder Laufen, das sind die Sportarten, die einen Duathlon auszeichnen. Von 14 Uhr bis 14:30 Uhr werden die einzelnen Wettbewerbe gestartet auf dem Gelände der
13.05. - Auf Los geht's Los!
Friedr.-Lohmann-GmbH in Herbede (Ruhrtal 2) gestartet.
"Die Jüngsten bis zu 7 Jahre laufen 200 m, fahren 1200 m mit dem Rad und laufen noch mal 200 m und sind insgesamt zwischen fünf und acht Minuten in Bewegung. Bis zu den Ältesten Jahrgang 2000 und 2001 steigern sich die Distanzen auf 2000 m/6000 m/1000 m. Diese Schüler brauchen in der Regel zwischen 20 und 25 min. Der Wettkampf ist offen für alle, der Spaß an der Bewegung und die spannende Wettkampfatmosphäre sollten im Vordergrund stehen", betont Susanne Pitschak, Organisatorin der Traditionsveranstaltung.

"Wir unterstützen die Kinder- und Jugendlichen natürlich, wo wir können. So stehen im Wechselzonenbereich Helfer bereit, um vor allem den jüngsten Teilnehmern beim Wechsel aufs und vom Fahrrad behilflich zu sein. Entlang der Strecke werden die Kinder durch Streckenposten geleitet. Wichtig: für alle Teilnehmer besteht Helmpflicht und für Schulstarter sind Rennräder nicht erlaubt." Veranstaltungsort ist wie immer das Gelände der Friedr.-Lohmann GmbH in Witten-Herbede (Ruhrtal 2). Anmeldungen sind am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start möglich. Ausgezeichnet werden auch im 20. Jahr des Kinder- und Schülerduathlon Mädchen und Jungen, jeweils nach Jahrgang getrennt. Das Startgeld beträgt 5 Euro.

Oliver Schoiber will 143 km in zwei Tagen laufen
Wenn diOliver läuft und läuft und läuft...e Kinder und Schüler ihren Spaß beim Laufen und Radfahren haben, wird Oliver Schoiber bereits seit dem frühen Morgen im Lauftempo beim Bödefelder Hollenlauf unterwegs sein. Für den Ausnahmeläufer des PV-Triathlon Witten fällt der Startschuss bereits um 6:30 Uhr. Der frühe Start ist begründet durch die Laufstrecke von 101 km. Im Angebot des Veranstalters, der ein "außergewöhnliches Lauferlebnis durch die schönsten Naturgebiete des Hochsauerlandes mit steilen An- und Abstiegen" in seiner Ausschreibung verspricht, waren sechs Strecken Für Oliver Schoiber begann der Grad der Herausforderung erst mit der Distanz über 42 km. Der Grad erhöhte sich bei der 'Mittelstrecke' von 67 km und traf seine Erwartung mit 101 km. Die Strecke am Kahlen Asten entlang und über Teile des Rothaarsteigs wird nicht einfach, ich erwarte eine schwierige Wegeführung über Baumwurzeln und unbefestigte Wege, die meine volle Konzentration erfordern werden", so Oliver Schoiber.


PV-Laufgruppe startet nach Venlo-Halbmarathon zum zweiten Laufevent 'vivawest-Marathon'
Viel Zeit zur Erholung wird sich Oliver Schoiber nicht gönnen, bereits am nächsten Morgen trifft sich der Ultraläufer mit der großen Laufgruppe des PV-Triathlon Witten zum vivawest-Marathon. "Falls Du jemanden brauchst, der eine Truppe zwischen 3:30 Stunden und 4:00 Stunden ins Ziel zieht, sag' kurz Bescheid", hatte er seinem Vereinskameraden Matthias Dix, zugleich Leiter der Laufgruppe, ...kalt war's in Venloangeoboten. Da der erfahrene und versierte Marathontrainer und Ultraläufer Wilfried Leonhard aus gesundheitlichen Gründen seine Marathongruppe zur Zeit nur auf dem Rad begleiten kann, kam das Angebot zur rechten Zeit. "Für die Laufgruppe des PV-Triathlon ist ist der vivawest-Lauf nach dem Halbmarathon in Venlo bei eisigen Termperaturen Ende März das zweite highlight in diesem ersten Halbjahr, auf das wir uns gemeinsam seit Januar vorbereiten und bei dem wir wieder 'Lächelnd ins Ziel' laufen wollen. Die Kondition werden wir anschließend für den Tengelmannlauf am 16. Juni über 10 km und die Teilnahme am Drachenbootrennen des Kanu-Club Witten am 22./23.06. pflegen", freut sich Matthias Dix auf die anstehenden Sportereignisse. Neben Oliver Schoiber über die Marathondistanz werden Matthias Dix, Peter Krawczyk, Uli Knepper und Brigitte Meinshausen ihre Läuferinnen und Läufer über die Halbmarathondistanz begleiten, Laufmentorin Christiane Seubert tritt über 42,195 km an.

Helga Groß gewinnt Halbmarathon "BIG Berlin"

Glüüüüüüückwunsch zum Sieg in Berlin!
Weiteres highlight im Läuferleben von Helga Groß: die unermüdliche Läuferin aus der großen Laufgruppe des PV-Triathlon Witten startete wenige Tage vor ihrem 72. Geburtstag beim "Big Berlin" über die Halbmarathondistanz. "Für meine Tochter und mich ein schöner, entspannter Lauf bei herrlichem Sommerwetter durch unsere Bundeshauptstadt. Vom Olympischen Platz führte die Strecke vorbei an der Siegessäule über die Tiergartenstraße entlang der Kaiser-Wilhelm-Gedächtnis-Kirche und über Kurfürstendamm, vorbei am Funkturm ins Olympiastadion. Dass ich mal ins Berliner Olympiastadion laufe, hätte ich auch nicht gedacht." Helga Groß lief nicht 'nur mal' ins Olympiastadion, sondern mit einer Zeit von 2:23:40 Stunden als Siegerin der Altersklasse 70.